第121章 章一百二十 · 魔鬼不是傻逼
陈悼明已迅速进入状態，像是真被曹操附身了。
“曹公资歷最深，德望最著。训练营中，劳烦做个表率，也帮衬著，带带这些晚辈。”
秦幽眼神发亮，语气敬重。
陈悼明頷首，转向眾人，目光平和，却自有千钧：“操不才，既入此营，便与诸君同为学生。读史，练兵，体味那时悲欢。望共勉之。”
寥寥数语，毫无说教，却如定海神针，瞬间將秦幽立下的严规，化作了某种可被理解、甚至值得追隨的“道”。
这就是演员的信念感。
秦幽不再多言，对李雪一点头。
李雪上前，手捧名册，声音清亮：“以下念到编號者，隨我去领具体课目与营房號。训练，即刻开始。”
人群隨之流动，那股初入营的新奇与躁动，被迅速纳入有条不紊的秩序之中。
然而，秩序的建立，总伴隨著最初的摩擦。
当日下午，基础体能拉练—一十里山路徒步。
走走停停，专业的户外训练教练，都拿著权威机构审核的证书，时刻注意著队员们的体力和精神变化，隨时准备停下休息。
一旁的医疗支援队伍，隨时准备检查、治疗队员体能。这些都是有职业证书的康復师、医师等等。
训练服被汗浸透，摩擦著细嫩的皮肤，沉重的仿汉式行军水壶晃荡在腰间。
每一步都是严格按照復原后的汉代標准设计的。
这些人里面，全都是角色需要有行伍经歷的演员。
至於那些不需要的，比如说李冰冰饰演的大乔，就没在队伍之中。
反倒是饰演孙尚香的饭冰冰也在其中。
——
因为孙尚香接触过军事。
对赵文灼等常年保持锻炼或有过军旅、武行经验的人来说，尚可应对。
又或者如饭冰冰这样的，需要一直保持训练的舞者，也不算什么。
跳舞可是极其耗费体力的，对肌肉的要求很高。
所以一般而言，比较反直觉的是，舞者里面，水平比较高的都是男性。
就是因为男性体力、力量好，恢復的也快，同等年纪下，比女性有更多的训练时间、更高的训练强度。
很多女性舞者，因为力量不够，动作总是做不到位，甚至没有男扮女装的男舞者跳得好。
因为力量感不够，体力也不够。
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但是，这对一些疏於锻炼、尤其是几位以形象精致著称的年轻偶像演员，不亚於一场酷刑。
平时不锻炼，冷不丁一运动可真是要命。
队伍末尾，那位形象最为出眾、被外界视为“甘夫人（刘备老婆，刘禪亲妈）”最热人选的蔡少粉，脸色苍白，脚步虚浮。她没有舞蹈基础，出道以来一直是专攻演技一门的。
未来，她在《大活西游》里饰演的铁扇公主牛夫人”、小甜甜”一角，可谓是红透三十年。
不过如今，她才三十岁，在內地没啥知名度。
她的经纪人（被特许隨行在外围，不得靠近）透过铁丝网远远望见，心急如焚。
这女人是王精出面塞进来的关係户，可以说就是个半文盲状態的殖民地特色演员。对三国的歷史可以说是一窍不通。
三国是哪三国都不知道的那种。
按照选拔標准，肯定是不合格的。
但是她是港圈的代表，秦幽没法拒绝，也不能拒绝。
不过，这女人很聪明。
傍晚，营区大灶提供简单的粟米饭、烤肉、时蔬醃菜、各式清汤。
但这也仅仅是看起来单薄，实则都是请的大厨精心製作的，有一级厨师证的那种。
味道绝对相当下饭。
可以说，全中国90%的人，都没这顿吃得好。
毕竟，秦幽只是严苛，又不是傻逼。
要是真拿粗製还原的古代军营饮食来，谁能吃得下去。
这是魔鬼式训练，不是傻逼式训练。
休息时间，一群演员们累了一天，在共同的境遇前，也熟悉起来，三三两两的凑在一起，一边吃饭，一边打趣。
只不过，也有例外。
蔡少粉看著粗糙的饭食，毫无胃口，加之浑身酸痛，情绪终於崩溃，眼眶里泪珠打转，一边狠狠的挖了一勺，一边狠狠的吐槽：“这哪里是训练？这是虐待！饭都吃不下去，明天怎么练？真难————好吃？”
“嗯？”
蔡少芬愣住了，神色突然有点尷尬，突然有点庆幸，脏话还没说出口。
不敢置信的又吃了一勺，这才甩开膀子，大快朵颐。
去踏马的仪態！
她不知道，营房虽简陋，但某些不起眼的角落，安装著隱形的收音装置。
像这种公共场所，都有这些类似的装置，是写在保密协议里的內容，不允许告诉演员。
当然，秦幽也不是变態，只在食堂等公共场所有，至於休息的臥室等私人空间，那肯定是啥都没有。
甚至，还怕有人故意放置，专门高价购置了干扰设备，防止偷拍、偷录。
对这方面的要求，也很明显，私下里骂也好、恨也好，这都无所谓。
但在公共场合，必须有基本的控制能力。
这番话，被一字不漏地记录下来，很快送到了李雪的面前。
李雪没有立刻发作。她等到次日早课间隙，单独约见了蔡少粉和她的经纪人，地点在督训办公室。
办公室同样简陋，李雪坐在案后，面前摊开的不是记录，而是两份文件。
“蔡小姐，昨晚休息得可好？”
李雪语气平静，听不出喜怒。
蔡少粉有些紧张，满嘴的塑料普通话，可以说，除了她谁都听不懂：“还————还好。李督训，我昨天只是太累了，一时口不择言————”
蔡少粉越说越紧张，可时间太短，她虽然努力学普通话，但进度著实感人。
“累是正常的。”
李雪赶紧打断她，將其中一份文件推过去，转而用粤语对话，她跟王京华混了这么久，这都是基本的能力：“这是训练营的全程计划与强度说明，你在签署入营同意书时，已阅读並认可。其中明確包含了高强度的体能適应期。”
她又推过第二份文件：
陈悼明已迅速进入状態，像是真被曹操附身了。
“曹公资歷最深，德望最著。训练营中，劳烦做个表率，也帮衬著，带带这些晚辈。”
秦幽眼神发亮，语气敬重。
陈悼明頷首，转向眾人，目光平和，却自有千钧：“操不才，既入此营，便与诸君同为学生。读史，练兵，体味那时悲欢。望共勉之。”
寥寥数语，毫无说教，却如定海神针，瞬间將秦幽立下的严规，化作了某种可被理解、甚至值得追隨的“道”。
这就是演员的信念感。
秦幽不再多言，对李雪一点头。
李雪上前，手捧名册，声音清亮：“以下念到编號者，隨我去领具体课目与营房號。训练，即刻开始。”
人群隨之流动，那股初入营的新奇与躁动，被迅速纳入有条不紊的秩序之中。
然而，秩序的建立，总伴隨著最初的摩擦。
当日下午，基础体能拉练—一十里山路徒步。
走走停停，专业的户外训练教练，都拿著权威机构审核的证书，时刻注意著队员们的体力和精神变化，隨时准备停下休息。
一旁的医疗支援队伍，隨时准备检查、治疗队员体能。这些都是有职业证书的康復师、医师等等。
训练服被汗浸透，摩擦著细嫩的皮肤，沉重的仿汉式行军水壶晃荡在腰间。
每一步都是严格按照復原后的汉代標准设计的。
这些人里面，全都是角色需要有行伍经歷的演员。
至於那些不需要的，比如说李冰冰饰演的大乔，就没在队伍之中。
反倒是饰演孙尚香的饭冰冰也在其中。
——
因为孙尚香接触过军事。
对赵文灼等常年保持锻炼或有过军旅、武行经验的人来说，尚可应对。
又或者如饭冰冰这样的，需要一直保持训练的舞者，也不算什么。
跳舞可是极其耗费体力的，对肌肉的要求很高。
所以一般而言，比较反直觉的是，舞者里面，水平比较高的都是男性。
就是因为男性体力、力量好，恢復的也快，同等年纪下，比女性有更多的训练时间、更高的训练强度。
很多女性舞者，因为力量不够，动作总是做不到位，甚至没有男扮女装的男舞者跳得好。
因为力量感不够，体力也不够。
记住我们101看书网
但是，这对一些疏於锻炼、尤其是几位以形象精致著称的年轻偶像演员，不亚於一场酷刑。
平时不锻炼，冷不丁一运动可真是要命。
队伍末尾，那位形象最为出眾、被外界视为“甘夫人（刘备老婆，刘禪亲妈）”最热人选的蔡少粉，脸色苍白，脚步虚浮。她没有舞蹈基础，出道以来一直是专攻演技一门的。
未来，她在《大活西游》里饰演的铁扇公主牛夫人”、小甜甜”一角，可谓是红透三十年。
不过如今，她才三十岁，在內地没啥知名度。
她的经纪人（被特许隨行在外围，不得靠近）透过铁丝网远远望见，心急如焚。
这女人是王精出面塞进来的关係户，可以说就是个半文盲状態的殖民地特色演员。对三国的歷史可以说是一窍不通。
三国是哪三国都不知道的那种。
按照选拔標准，肯定是不合格的。
但是她是港圈的代表，秦幽没法拒绝，也不能拒绝。
不过，这女人很聪明。
傍晚，营区大灶提供简单的粟米饭、烤肉、时蔬醃菜、各式清汤。
但这也仅仅是看起来单薄，实则都是请的大厨精心製作的，有一级厨师证的那种。
味道绝对相当下饭。
可以说，全中国90%的人，都没这顿吃得好。
毕竟，秦幽只是严苛，又不是傻逼。
要是真拿粗製还原的古代军营饮食来，谁能吃得下去。
这是魔鬼式训练，不是傻逼式训练。
休息时间，一群演员们累了一天，在共同的境遇前，也熟悉起来，三三两两的凑在一起，一边吃饭，一边打趣。
只不过，也有例外。
蔡少粉看著粗糙的饭食，毫无胃口，加之浑身酸痛，情绪终於崩溃，眼眶里泪珠打转，一边狠狠的挖了一勺，一边狠狠的吐槽：“这哪里是训练？这是虐待！饭都吃不下去，明天怎么练？真难————好吃？”
“嗯？”
蔡少芬愣住了，神色突然有点尷尬，突然有点庆幸，脏话还没说出口。
不敢置信的又吃了一勺，这才甩开膀子，大快朵颐。
去踏马的仪態！
她不知道，营房虽简陋，但某些不起眼的角落，安装著隱形的收音装置。
像这种公共场所，都有这些类似的装置，是写在保密协议里的內容，不允许告诉演员。
当然，秦幽也不是变態，只在食堂等公共场所有，至於休息的臥室等私人空间，那肯定是啥都没有。
甚至，还怕有人故意放置，专门高价购置了干扰设备，防止偷拍、偷录。
对这方面的要求，也很明显，私下里骂也好、恨也好，这都无所谓。
但在公共场合，必须有基本的控制能力。
这番话，被一字不漏地记录下来，很快送到了李雪的面前。
李雪没有立刻发作。她等到次日早课间隙，单独约见了蔡少粉和她的经纪人，地点在督训办公室。
办公室同样简陋，李雪坐在案后，面前摊开的不是记录，而是两份文件。
“蔡小姐，昨晚休息得可好？”
李雪语气平静，听不出喜怒。
蔡少粉有些紧张，满嘴的塑料普通话，可以说，除了她谁都听不懂：“还————还好。李督训，我昨天只是太累了，一时口不择言————”
蔡少粉越说越紧张，可时间太短，她虽然努力学普通话，但进度著实感人。
“累是正常的。”
李雪赶紧打断她，將其中一份文件推过去，转而用粤语对话，她跟王京华混了这么久，这都是基本的能力：“这是训练营的全程计划与强度说明，你在签署入营同意书时，已阅读並认可。其中明確包含了高强度的体能適应期。”
她又推过第二份文件：