第70章 水磨工夫，一心多用
傍晚，日头温吞。
回春堂后院，地砖晒得微热。
陆青上身赤膊，摆出一个极怪异的姿势。
双脚微分如树根盘地，脊柱弓起好似弯弓，双臂向后反折，指尖极力去触碰肩胛骨的缝隙。
“天蟒吞月桩，蟒首回身！”
隨著身躯微颤，大块筋肉像活蛇一样扭动。
紧接著，他动作一变，角落里却突然传来一声断喝。
“舌抵上顎！闭气三息！一吸六呼！”
陆青心头一惊，赶忙调整，可一口气还没吸匀，架子先散了。
大腿筋肉一松，整个“蟒身”瞬间没了紧绷的力道，软趴趴的像是一条死蛇。
秦执事背著手，从阴影里走出来，神色平淡。
“呼吸乱了，调气的时候，神丟了。”
“巨蟒缠山』应该气沉丹田，意在双肋！配合闭气是为了逼出肋下软肉的气血。”
“你倒好，气往头上顶，神在脚下游，上下不靠，练个屁？”
秦执事走到陆青面前，目光冷冷扫过他满身的热汗。
“记住。”
“什么时候姿势稳了，呼吸顺了，还能分出心神把气血精准地推到双肋，这式桩法才算入门。”
“重来！”
陆青脸色发苦。
他一边揉著有些僵硬酸痛的大臂肌肉，一边喘著粗气。
太难了。
不仅要维持极度反人类的姿势，还得把呼吸掐准，且心神要放在搬运气血上，太难协同了，简直要一心多用。
更让他难受的是，一个多时辰，他练得死去活来，结果一瞅进度条纹丝不动！
【技艺：天蟒吞月桩（小成）】
【进度：190/1000】
只要没练对，就没有收益，哪怕只是一丁点的呼吸偏差。
陆青平復呼吸，心中清楚这是因为熟练度还不够。
要想不出岔子，必须把“姿势、呼吸、气血”三者结合在一起，练成本能，形成肌肉记忆！
秦执事亲自指点的机会难得，自己必须要加倍努力了。
“再来！”
陆青一咬牙，大腿筋肉再度紧绷，摆出標准的“巨蟒缠山”姿势。
秦执事面无表情，眼神却如鹰隼，死死盯著陆青的筋肉颤动。
片刻后，声音再度响起。
“吞气！闭！放！”
“吸长一线！锁住两肋！呼！”
时间一点点流逝。
日头西斜，光线渐暗，冷硬的指令声並未消失。
只是从一开始的急促频繁，变得稍显缓慢。
陆青挨骂的次数逐渐变少了。
三日后，正午放饭。
几个学徒聚在食堂用餐。
温侍仁一边嚼著香甜的白面馒头，一边往演武场瞅了一眼。
陆青那个练功疯子，已经整整三天没在演武场露过头了。
“奇了怪了，陆青这几天怎么不见人影？这演武场没了他在旁边瞎练，我这桩功都快站不出感觉来了。”
一个学徒抹了把嘴上的菜汤，嗤笑道。
“人家现在是什么身份？立了天大的功劳，哪还会跟咱们挤在日头底下苦熬。”
他压低声音，语气泛酸。
“听说秦执事正给人家单独开小灶呢。这会儿的武功进境怕是不慢！”
温侍仁一听，馒头都不香了。
“这也太……”
他心里窝火，想骂两句，可秦执事的坏话，他还没那个胆子乱嚼舌根，最后只能愤愤不平地哼了一声：
“陆青这也太不厚道了！大家都是一块进来的，他自己吃香喝辣，留咱们在这喝西北风？这不公平！”
一旁，司徒岳明正细嚼慢咽地吃著自家带来的精致食盒里的饭菜，闻言冷笑一声，放下了筷子。
“世上不公的事多了，又何止他陆青这一桩？既然改变不了，咱们又何必指望那些？”
他环视一圈，眼中透出一股傲气。
“没有小灶又如何？咱们几个平日里多交流，互相帮衬著练，难道还能输给那个泥腿子不成？！”
一番话掷地有声，让几个学徒眼睛一亮，仿佛找到了主心骨。
那名先前泛酸的学徒更是连连点头，一脸敬佩。
“说得对！还是司徒兄看得透！”
“司徒兄家学渊源，没进学徒院前已是惊弓藏弦，根基深厚，现在离五梢通臂也不远了吧？”
司徒岳明淡淡一笑，摇了摇头，很是谦虚。
“武道修行哪有这般容易？惊弓藏弦到五梢通臂是实打实的水磨工夫，急不来的。我离那一重关隘还有段路要走。”
但他看著眼前学徒不经意间放鬆的神色，心里却是冷笑。
最多月余，他浑身的劲力就能冲开最后一层关隘，直达指尖末梢！
至於那个陆青？
侥倖撞大运，討了秦执事的欢心，多吃了几副补药而已，又能怎样？
武道一途，一步快，步步快。
他司徒岳明起跑就在半山腰，如今离山顶也就一步之遥。
陆青呢？
想要突破五梢通臂，靠的可是日积月累的苦熬和打磨，这里头哪里有取巧的门道？
就凭那小子的微薄底子，三个月內能达到五梢通臂，都算他陆家祖坟冒青烟了！
司徒岳明夹起一块肉片放进嘴里，轻轻咀嚼。
於他而言，內堂的位置早就定了！
与此同时，后院。
陆青依旧赤著膊，扎著天蟒吞月桩。
不断地调整著自己的呼吸节奏，同时按照书册所言，搬运气血到特定的身体部位。
每当做对之后，他都能不断地感觉到游走在脊柱一侧的赤龙格外的活跃。
渐渐的，他的动作幅度越来越大，变换越来越顺畅，同时呼吸节奏和念头却没有丝毫散乱。
陆青已经感觉不到手脚在哪里，姿势变成了什么样。
他只知道隨著一吞一吐，体內无数滚烫的热流顺著呼吸的起伏，忽快忽慢，凶猛地没入四肢百骸，身体末梢。
砰！砰！砰！
心臟在撞击胸腔！沉重且有力！
他甚至听到了自己心臟跳动的声音。
脑海深处的面板一阵震颤，字跡如墨般晕开。
【身心空明，神形气三宝合一，搬运周天，力透骨髓……】
【神牵大龙，气走百脉，劲力无有掛碍……】
【赤龙反哺，枯木逢春，肉身极尽压榨，大药入体，桩功进境一日千里！】
隨著这几行文字跳动，那条代表进度的黑线猛地向前窜了一大截。
【技艺：天蟒吞月桩（小成）】
【进度：244/1000】
陆青一边维持著极度扭曲的姿势，一边扫了一眼面板，心头一片火热。
路子对了！
这种三位一体的练法，才是这门桩功的真面目。
自己用完整的练法习练桩功的时候，確实能够明显感觉到体魄的增长，飞速增长的进度就是佐证。
太爽了！
这三天里，足足有一天半的时间被他花在了“改练法”的痛苦磨合上。
若没有秦执事在旁边纠正，恐怕还需更长时间。
药浴的待遇被无情地减为了两天才能泡一次。
毕竟一次就要烧掉九两雪花银。
他三天泡了六次，五十多两银子扔进了水里，回春堂家底再厚，秦执事也心疼得哆嗦。
不过虽然少了补药，但桩功练法纠正之后，他的效率不降反升，快了两成有余！
陆青收摄心神，再次沉入那玄妙的练功节奏中，准备完整地走一遍天蟒吞月桩。
这时，王掌柜提著一只朱漆食盒进了院子，刚要张口招呼，就被一旁的秦执事伸手拦下。
“別出声，等他收势。”
片刻后。
陆青浑身白气蒸腾，缓缓收功，吐出一口浊气。
秦执事踱步上前，上下打量了他几眼，眼中难得地露出一抹激赏。
“三天神形如一。你这份悟性確实超出了我的意料，不错！”
陆青赶忙拱手，姿態放得很低。
“全赖执事提携指点，弟子只是按方抓药，哪有什么功劳。”
哪知秦执事面色骤然一变，温和尽去，冷声道。
“这就满足了？这点进境你就觉得快了？想不想知道更快的进境办法？”
还没等陆青反应，秦执事已转头看向王掌柜：
“让你备下的东西齐了没？”
王掌柜脸上露出一丝略带深意的笑容。
“早备好了。”
陆青本能地感觉不对，后背莫名发凉，但“更快”这两个字死死勾住了他的贪念。
他脸上堆笑，硬著头皮说道。
“您老就別钓弟子的胃口了，只要能变强，弟子就算是下油锅也愿意。”
秦执事眼中闪过一丝笑意，大手一挥：
“既有此心，那就跟老夫走！”
回春堂后院，地砖晒得微热。
陆青上身赤膊，摆出一个极怪异的姿势。
双脚微分如树根盘地，脊柱弓起好似弯弓，双臂向后反折，指尖极力去触碰肩胛骨的缝隙。
“天蟒吞月桩，蟒首回身！”
隨著身躯微颤，大块筋肉像活蛇一样扭动。
紧接著，他动作一变，角落里却突然传来一声断喝。
“舌抵上顎！闭气三息！一吸六呼！”
陆青心头一惊，赶忙调整，可一口气还没吸匀，架子先散了。
大腿筋肉一松，整个“蟒身”瞬间没了紧绷的力道，软趴趴的像是一条死蛇。
秦执事背著手，从阴影里走出来，神色平淡。
“呼吸乱了，调气的时候，神丟了。”
“巨蟒缠山』应该气沉丹田，意在双肋！配合闭气是为了逼出肋下软肉的气血。”
“你倒好，气往头上顶，神在脚下游，上下不靠，练个屁？”
秦执事走到陆青面前，目光冷冷扫过他满身的热汗。
“记住。”
“什么时候姿势稳了，呼吸顺了，还能分出心神把气血精准地推到双肋，这式桩法才算入门。”
“重来！”
陆青脸色发苦。
他一边揉著有些僵硬酸痛的大臂肌肉，一边喘著粗气。
太难了。
不仅要维持极度反人类的姿势，还得把呼吸掐准，且心神要放在搬运气血上，太难协同了，简直要一心多用。
更让他难受的是，一个多时辰，他练得死去活来，结果一瞅进度条纹丝不动！
【技艺：天蟒吞月桩（小成）】
【进度：190/1000】
只要没练对，就没有收益，哪怕只是一丁点的呼吸偏差。
陆青平復呼吸，心中清楚这是因为熟练度还不够。
要想不出岔子，必须把“姿势、呼吸、气血”三者结合在一起，练成本能，形成肌肉记忆！
秦执事亲自指点的机会难得，自己必须要加倍努力了。
“再来！”
陆青一咬牙，大腿筋肉再度紧绷，摆出標准的“巨蟒缠山”姿势。
秦执事面无表情，眼神却如鹰隼，死死盯著陆青的筋肉颤动。
片刻后，声音再度响起。
“吞气！闭！放！”
“吸长一线！锁住两肋！呼！”
时间一点点流逝。
日头西斜，光线渐暗，冷硬的指令声並未消失。
只是从一开始的急促频繁，变得稍显缓慢。
陆青挨骂的次数逐渐变少了。
三日后，正午放饭。
几个学徒聚在食堂用餐。
温侍仁一边嚼著香甜的白面馒头，一边往演武场瞅了一眼。
陆青那个练功疯子，已经整整三天没在演武场露过头了。
“奇了怪了，陆青这几天怎么不见人影？这演武场没了他在旁边瞎练，我这桩功都快站不出感觉来了。”
一个学徒抹了把嘴上的菜汤，嗤笑道。
“人家现在是什么身份？立了天大的功劳，哪还会跟咱们挤在日头底下苦熬。”
他压低声音，语气泛酸。
“听说秦执事正给人家单独开小灶呢。这会儿的武功进境怕是不慢！”
温侍仁一听，馒头都不香了。
“这也太……”
他心里窝火，想骂两句，可秦执事的坏话，他还没那个胆子乱嚼舌根，最后只能愤愤不平地哼了一声：
“陆青这也太不厚道了！大家都是一块进来的，他自己吃香喝辣，留咱们在这喝西北风？这不公平！”
一旁，司徒岳明正细嚼慢咽地吃著自家带来的精致食盒里的饭菜，闻言冷笑一声，放下了筷子。
“世上不公的事多了，又何止他陆青这一桩？既然改变不了，咱们又何必指望那些？”
他环视一圈，眼中透出一股傲气。
“没有小灶又如何？咱们几个平日里多交流，互相帮衬著练，难道还能输给那个泥腿子不成？！”
一番话掷地有声，让几个学徒眼睛一亮，仿佛找到了主心骨。
那名先前泛酸的学徒更是连连点头，一脸敬佩。
“说得对！还是司徒兄看得透！”
“司徒兄家学渊源，没进学徒院前已是惊弓藏弦，根基深厚，现在离五梢通臂也不远了吧？”
司徒岳明淡淡一笑，摇了摇头，很是谦虚。
“武道修行哪有这般容易？惊弓藏弦到五梢通臂是实打实的水磨工夫，急不来的。我离那一重关隘还有段路要走。”
但他看著眼前学徒不经意间放鬆的神色，心里却是冷笑。
最多月余，他浑身的劲力就能冲开最后一层关隘，直达指尖末梢！
至於那个陆青？
侥倖撞大运，討了秦执事的欢心，多吃了几副补药而已，又能怎样？
武道一途，一步快，步步快。
他司徒岳明起跑就在半山腰，如今离山顶也就一步之遥。
陆青呢？
想要突破五梢通臂，靠的可是日积月累的苦熬和打磨，这里头哪里有取巧的门道？
就凭那小子的微薄底子，三个月內能达到五梢通臂，都算他陆家祖坟冒青烟了！
司徒岳明夹起一块肉片放进嘴里，轻轻咀嚼。
於他而言，內堂的位置早就定了！
与此同时，后院。
陆青依旧赤著膊，扎著天蟒吞月桩。
不断地调整著自己的呼吸节奏，同时按照书册所言，搬运气血到特定的身体部位。
每当做对之后，他都能不断地感觉到游走在脊柱一侧的赤龙格外的活跃。
渐渐的，他的动作幅度越来越大，变换越来越顺畅，同时呼吸节奏和念头却没有丝毫散乱。
陆青已经感觉不到手脚在哪里，姿势变成了什么样。
他只知道隨著一吞一吐，体內无数滚烫的热流顺著呼吸的起伏，忽快忽慢，凶猛地没入四肢百骸，身体末梢。
砰！砰！砰！
心臟在撞击胸腔！沉重且有力！
他甚至听到了自己心臟跳动的声音。
脑海深处的面板一阵震颤，字跡如墨般晕开。
【身心空明，神形气三宝合一，搬运周天，力透骨髓……】
【神牵大龙，气走百脉，劲力无有掛碍……】
【赤龙反哺，枯木逢春，肉身极尽压榨，大药入体，桩功进境一日千里！】
隨著这几行文字跳动，那条代表进度的黑线猛地向前窜了一大截。
【技艺：天蟒吞月桩（小成）】
【进度：244/1000】
陆青一边维持著极度扭曲的姿势，一边扫了一眼面板，心头一片火热。
路子对了！
这种三位一体的练法，才是这门桩功的真面目。
自己用完整的练法习练桩功的时候，確实能够明显感觉到体魄的增长，飞速增长的进度就是佐证。
太爽了！
这三天里，足足有一天半的时间被他花在了“改练法”的痛苦磨合上。
若没有秦执事在旁边纠正，恐怕还需更长时间。
药浴的待遇被无情地减为了两天才能泡一次。
毕竟一次就要烧掉九两雪花银。
他三天泡了六次，五十多两银子扔进了水里，回春堂家底再厚，秦执事也心疼得哆嗦。
不过虽然少了补药，但桩功练法纠正之后，他的效率不降反升，快了两成有余！
陆青收摄心神，再次沉入那玄妙的练功节奏中，准备完整地走一遍天蟒吞月桩。
这时，王掌柜提著一只朱漆食盒进了院子，刚要张口招呼，就被一旁的秦执事伸手拦下。
“別出声，等他收势。”
片刻后。
陆青浑身白气蒸腾，缓缓收功，吐出一口浊气。
秦执事踱步上前，上下打量了他几眼，眼中难得地露出一抹激赏。
“三天神形如一。你这份悟性確实超出了我的意料，不错！”
陆青赶忙拱手，姿態放得很低。
“全赖执事提携指点，弟子只是按方抓药，哪有什么功劳。”
哪知秦执事面色骤然一变，温和尽去，冷声道。
“这就满足了？这点进境你就觉得快了？想不想知道更快的进境办法？”
还没等陆青反应，秦执事已转头看向王掌柜：
“让你备下的东西齐了没？”
王掌柜脸上露出一丝略带深意的笑容。
“早备好了。”
陆青本能地感觉不对，后背莫名发凉，但“更快”这两个字死死勾住了他的贪念。
他脸上堆笑，硬著头皮说道。
“您老就別钓弟子的胃口了，只要能变强，弟子就算是下油锅也愿意。”
秦执事眼中闪过一丝笑意，大手一挥：
“既有此心，那就跟老夫走！”