第30章 康復锻炼(修)
第30章 康復锻炼(修)
还没等周敏从思绪中回过神来。
林晚风的脸已近在咫尺。
下一秒，覆上了她的唇。
又是一个吻。
周敏刚开始有一点懵。
但回过神来之后就开始主动回应。
叶心夏在寂静的臥室里独自坐著。
时间一分一秒流逝，窗外的日光渐渐爬高。
起初的耐心被漫长的等待悄然消磨。
她目光落在窗外的天空，已经两个多小时了。
现在都已经是上午十点钟了。
谈什么事情需要这么久？
客厅里始终没有传来任何说话声或脚步声。
静得有些不寻常。
她终於还是站起身，轻轻拉开房门。
结果发现客厅里空荡荡的。
只有茶几上那三只空泡麵桶。
和离开时一模一样，不见周敏。
也不见那人的身影。
“怎么会没有人呢？”
她心里掠过一丝淡淡的疑惑。
到底是什么样的话，需要特意避开她。
甚至要离开这里，去別处说这么久？
正这么想著，身侧很近的地方。
毫无预兆地响起一个平静的声音：“等久了吧？”
“呀！”叶心夏被这近在耳畔的声响惊得轻轻一颤。
下意识地后退了一步，拉开距离。
这才看清不知何时已站在她斜后方的林晚风。
他就站在那里，姿態自然。
不知道是什么时候出现的。
叶心夏抚了抚心口，压下那瞬间的悸动。
目光在他身后和周围快速扫过。
有些疑惑：“周敏她————？”
“我跟她在外面谈完事情。”
“结果她身体不舒服，所以没办法直接就传她回家了。”
面对林晚风的回答，虽然这里面有很多疑虑。
但叶心夏也没去追问细节。
只是轻轻点了点头：“这样啊！身体不舒服是应该早点回家休息。”
“好了，我这边的事情忙完，你也该回到臥室了，当然你也別多想，主要是里面的位置比较宽，沙发太窄了。”
叶心夏依言回到了臥室。
比起客厅的沙发，床铺確实宽许多。
进行一些舒缓的活动也更方便。
她没有多想，只当是对方考虑得周全。
在床沿坐下，林晚风也跟了进来。
没有多余的寒暄，便在她身前半蹲下来。
示意她將腿放平。
他的手指触碰到她小腿时。
叶心夏轻轻颤了一下，隨即垂下眼帘。
努力维持著表面的平静。
林晚风手上动作很稳。
力道均匀地落在她腿部僵硬的肌肉和经络上。
时轻时重地揉按著。
他的神情专注。
仿佛只是在处理一件需要精密操作的器物。
臥室里很安静，只有他手掌与皮肤摩擦发出的细微声响。
这十几分钟对叶心夏而言，显得格外漫长。
陌生的男性气息如此靠近。
温热的手掌在她的皮肤。
带来一种难以忽视的触感。
她自幼不良於行，极少与人这般亲近。
更何况是异性。
她只能將目光固定在窗帘的花纹上。
努力分散自己的注意力。
“记住这些位置和力道。”
林晚风声音忽然响起，打破了沉寂。
也让她心头一跳，“以后每天自己也要试著按一按，活血，松解肌肉，我会定期检查的。”
他的语气很自然，带著一种教学般的平淡。
却让叶心夏脸颊微微发热。
她轻轻“嗯”了一声，算是回应。
初步的揉按结束后。
林晚风让她尝试几个简单的抬腿、屈伸动作。
他在一旁看著，偶尔出声纠正角度或发力方式。
他的手指有时会轻轻托一下叶心夏的脚踝。
或是点按她大腿的某处肌肉。
提醒她感受正確的发力点。
这些接触不可避免，在指导康復锻炼的范畴內。
却又因两人此刻的姿態和距离。
无端生出几分难以言喻的暖昧。
臥室內光线柔和，林晚风的指导清晰简洁。
偶尔的纠正也並不过分严厉。
叶心夏渐渐试著专注於动作本身。
那份最初的难熬感。
在他的平静和专注於“教学”的態度下。
似乎也悄然沉淀下去。
化作一种更为复杂的安心与隱约的依赖。
“这里，再抬高一寸，对，保持住，感受这里的拉伸。”林晚风伸手，指尖虚点在她膝盖上方。
叶心夏照做，努力维持著姿势。
康復锻炼的几个基础动作教完后。
林晚风让开了些位置，对叶心夏说：“你试著重复我刚才教的那几组动作，自己做一遍，我看看。”
叶心夏点点头，然后开始尝试。
第一个抬腿动作，她做得有些滯涩。
腿部肌肉因久未受力而显得僵硬无力。
抬起的角度也勉强。
她抿著唇，额角渗出细密的汗珠。
努力控制著微微发颤的腿。
林晚风就在一旁看著，没有催促，也没有帮忙。
等她完成一个，才开口道：“角度不够，再往上两分，別用蛮力，感受肌肉的牵拉。”
叶心夏调整呼吸，按照他的提示，重新尝试。
这一次，她更专注，动作虽然慢，但更稳了一些。
“对，就这样。”
林晚风的声音平稳，听不出太多情绪，“记住这个位置和感觉。”
接下来的屈伸和脚踝绕环。
对叶心夏来说同样吃力。
她的动作笨拙而生涩。
每当叶心夏都快不行的时候，林晚风会適时地伸出手。
他有时轻轻托一下对方的脚后跟，帮她稳住方向。
有时点在她小腿或大腿的某处。
微微用力下按：“这里，发力，不是膝盖在动，是这里的肌肉在收缩。”
他的触碰短暂而目的明確，一触即分。
不带任何多余的流连。
可每一次接触，那微热的体温和清晰的指压感。
还是让叶心夏的心跳漏掉半拍。
她不敢分神，只能更专注地感受他引导的部位和力道，將它们记在心里。
一组动作磕磕绊绊地做完。
叶心夏已有些气喘。
脸颊也泛起淡淡的红晕。
她看向林晚风，眼里带著些许不確定。
像是在等待评判。
林晚风对上她的目光，还是略微满意的点头：“第一次做，这样很正常。”
“肌肉和神经都需要重新適应，记住动作要领和发力感觉，以后每天坚持，形成习惯就好了。”
他的话没什么安慰的辞藻。
却奇异地让叶心夏紧绷的心弦鬆弛了些许。
她轻轻“嗯”了一声，用袖子拭了拭额角的汗。
准备在他的注视下，开始第二遍练习。
臥室里很安静。
只有她略显吃力的呼吸声，和林晚风偶尔简短清晰的指导。
还没等周敏从思绪中回过神来。
林晚风的脸已近在咫尺。
下一秒，覆上了她的唇。
又是一个吻。
周敏刚开始有一点懵。
但回过神来之后就开始主动回应。
叶心夏在寂静的臥室里独自坐著。
时间一分一秒流逝，窗外的日光渐渐爬高。
起初的耐心被漫长的等待悄然消磨。
她目光落在窗外的天空，已经两个多小时了。
现在都已经是上午十点钟了。
谈什么事情需要这么久？
客厅里始终没有传来任何说话声或脚步声。
静得有些不寻常。
她终於还是站起身，轻轻拉开房门。
结果发现客厅里空荡荡的。
只有茶几上那三只空泡麵桶。
和离开时一模一样，不见周敏。
也不见那人的身影。
“怎么会没有人呢？”
她心里掠过一丝淡淡的疑惑。
到底是什么样的话，需要特意避开她。
甚至要离开这里，去別处说这么久？
正这么想著，身侧很近的地方。
毫无预兆地响起一个平静的声音：“等久了吧？”
“呀！”叶心夏被这近在耳畔的声响惊得轻轻一颤。
下意识地后退了一步，拉开距离。
这才看清不知何时已站在她斜后方的林晚风。
他就站在那里，姿態自然。
不知道是什么时候出现的。
叶心夏抚了抚心口，压下那瞬间的悸动。
目光在他身后和周围快速扫过。
有些疑惑：“周敏她————？”
“我跟她在外面谈完事情。”
“结果她身体不舒服，所以没办法直接就传她回家了。”
面对林晚风的回答，虽然这里面有很多疑虑。
但叶心夏也没去追问细节。
只是轻轻点了点头：“这样啊！身体不舒服是应该早点回家休息。”
“好了，我这边的事情忙完，你也该回到臥室了，当然你也別多想，主要是里面的位置比较宽，沙发太窄了。”
叶心夏依言回到了臥室。
比起客厅的沙发，床铺確实宽许多。
进行一些舒缓的活动也更方便。
她没有多想，只当是对方考虑得周全。
在床沿坐下，林晚风也跟了进来。
没有多余的寒暄，便在她身前半蹲下来。
示意她將腿放平。
他的手指触碰到她小腿时。
叶心夏轻轻颤了一下，隨即垂下眼帘。
努力维持著表面的平静。
林晚风手上动作很稳。
力道均匀地落在她腿部僵硬的肌肉和经络上。
时轻时重地揉按著。
他的神情专注。
仿佛只是在处理一件需要精密操作的器物。
臥室里很安静，只有他手掌与皮肤摩擦发出的细微声响。
这十几分钟对叶心夏而言，显得格外漫长。
陌生的男性气息如此靠近。
温热的手掌在她的皮肤。
带来一种难以忽视的触感。
她自幼不良於行，极少与人这般亲近。
更何况是异性。
她只能將目光固定在窗帘的花纹上。
努力分散自己的注意力。
“记住这些位置和力道。”
林晚风声音忽然响起，打破了沉寂。
也让她心头一跳，“以后每天自己也要试著按一按，活血，松解肌肉，我会定期检查的。”
他的语气很自然，带著一种教学般的平淡。
却让叶心夏脸颊微微发热。
她轻轻“嗯”了一声，算是回应。
初步的揉按结束后。
林晚风让她尝试几个简单的抬腿、屈伸动作。
他在一旁看著，偶尔出声纠正角度或发力方式。
他的手指有时会轻轻托一下叶心夏的脚踝。
或是点按她大腿的某处肌肉。
提醒她感受正確的发力点。
这些接触不可避免，在指导康復锻炼的范畴內。
却又因两人此刻的姿態和距离。
无端生出几分难以言喻的暖昧。
臥室內光线柔和，林晚风的指导清晰简洁。
偶尔的纠正也並不过分严厉。
叶心夏渐渐试著专注於动作本身。
那份最初的难熬感。
在他的平静和专注於“教学”的態度下。
似乎也悄然沉淀下去。
化作一种更为复杂的安心与隱约的依赖。
“这里，再抬高一寸，对，保持住，感受这里的拉伸。”林晚风伸手，指尖虚点在她膝盖上方。
叶心夏照做，努力维持著姿势。
康復锻炼的几个基础动作教完后。
林晚风让开了些位置，对叶心夏说：“你试著重复我刚才教的那几组动作，自己做一遍，我看看。”
叶心夏点点头，然后开始尝试。
第一个抬腿动作，她做得有些滯涩。
腿部肌肉因久未受力而显得僵硬无力。
抬起的角度也勉强。
她抿著唇，额角渗出细密的汗珠。
努力控制著微微发颤的腿。
林晚风就在一旁看著，没有催促，也没有帮忙。
等她完成一个，才开口道：“角度不够，再往上两分，別用蛮力，感受肌肉的牵拉。”
叶心夏调整呼吸，按照他的提示，重新尝试。
这一次，她更专注，动作虽然慢，但更稳了一些。
“对，就这样。”
林晚风的声音平稳，听不出太多情绪，“记住这个位置和感觉。”
接下来的屈伸和脚踝绕环。
对叶心夏来说同样吃力。
她的动作笨拙而生涩。
每当叶心夏都快不行的时候，林晚风会適时地伸出手。
他有时轻轻托一下对方的脚后跟，帮她稳住方向。
有时点在她小腿或大腿的某处。
微微用力下按：“这里，发力，不是膝盖在动，是这里的肌肉在收缩。”
他的触碰短暂而目的明確，一触即分。
不带任何多余的流连。
可每一次接触，那微热的体温和清晰的指压感。
还是让叶心夏的心跳漏掉半拍。
她不敢分神，只能更专注地感受他引导的部位和力道，將它们记在心里。
一组动作磕磕绊绊地做完。
叶心夏已有些气喘。
脸颊也泛起淡淡的红晕。
她看向林晚风，眼里带著些许不確定。
像是在等待评判。
林晚风对上她的目光，还是略微满意的点头：“第一次做，这样很正常。”
“肌肉和神经都需要重新適应，记住动作要领和发力感觉，以后每天坚持，形成习惯就好了。”
他的话没什么安慰的辞藻。
却奇异地让叶心夏紧绷的心弦鬆弛了些许。
她轻轻“嗯”了一声，用袖子拭了拭额角的汗。
准备在他的注视下，开始第二遍练习。
臥室里很安静。
只有她略显吃力的呼吸声，和林晚风偶尔简短清晰的指导。