第664章 双向疗愈
第664章 双向疗愈
在李玲玲的轻声引导下，念念妈妈的动作逐渐熟练起来。
她把多余的纸边向內折，再轻轻翻折出船帆。完成则一切后，她抬起头有些迟疑：“念念是不是————还画了什么？”
“对，画了一个爱心。”干预进行到最后一步，李玲玲现在的心情也是轻鬆而愉悦的。
更不用说念念妈妈现在还主动推进流程，这是干预效果良好的体现。
准备了彩纸，蜡笔自然也不会落下。李玲玲將自己早就准备好的蜡笔递过去。
隨后看著念念妈妈接过，一样在纸船的船帆上画出一个爱心一和念念画的那个几乎一模一样。
画完后，念念妈妈抬起头，把折好的纸船递给李玲玲：“————是不是有点丑？
”
李玲玲认真地看了看：“一点也不，这是最特別的一艘船，它独一无二。”
先给予一个中立位置的【支持】。
她看著念念妈妈问道：“在你刚刚摺纸的时候，是什么样的心情呢？”
实际上刚刚李玲玲一直在念念妈妈摺纸的时候观察对方，对方脸上的温馨和爱浓得几乎要溢出来。
但是李玲玲需要对方自己说出来；而等对方將这些情感吐露出之后，再予以一个“念念摺纸的时候也是和你一样的表情，她的情感和你一定是一样的”作为结尾。
这样，【创造性表达疗愈】就算是完美收官了。
“我的心情吗？”念念妈妈听到李玲玲的问题之后先是愣了一下，隨后脸上的笑容果不其然地荡漾开来。
但是在眼神接触到李玲玲之后，她突然问道：“李医生，我能问问昨天你教念念摺纸船的时候是什么心情吗？”
这个问题猝不及防。
而在这个时候，念念妈妈突然没有按照既定的流程走，反而再次把话题延展到李玲玲身上，有两个原因。
——
一个是【防御】，念念妈妈此刻心中还是有著无法排解的情绪。
另一个，则是李玲玲之前的【自我暴露】太多了，使得干预的重心发生了偏移。
这不是大问题，反正干预都已经到了结尾了。再让李玲玲对“摺纸之时的心情”进行一下【自我暴露】，话题依旧能够拉回来，然后也能够收官。
可偏偏是这个问题很特殊，特殊到让李玲玲愣了一下。似乎有一根针，猝不及防地刺破了某些刻意维持的东西。
在今天的干预中，李玲玲已经反覆出现了好几次这样的愣神情况了。
她不知道在正常的心理諮询或者心理干预中这种情况算不算正常—一明明她是给別人做干预的一方，她今天明明坐在諮询师的位置上，但是她却又总觉得有一部分自己依旧是坐在来访者那里。
似乎她用於安抚念念妈妈的话，总有三分之一、甚至是一半是会拐回来用到自己身上的。
这种感觉在此刻听到念念妈妈反问的时候达到了顶峰。
“我昨天摺纸时候的心情吗————”
李玲玲觉得自己应该知道念念妈妈问这个问题的目的：念念妈妈可能是好奇李玲玲作为一个“和念念有相似经歷的人”在这个环节中的心情，如果李玲玲给出的是积极的回答，那么相当於是念念也能给以积极的回应。
这对於念念妈妈来说会是一个相当有力的振奋。
但是李玲玲却迴避开来了。
“是很温暖的心情。灾区现在的情况你也知道的，我在其他地方都很紧张，只有和孩子们一起的时间是难得的放鬆时刻————尤其是在教念念摺纸的时候。”
李玲玲顿了顿，抬眼看向念念妈妈：“你在摺纸的时候，是不是也会不自觉地想著念念摺纸时候的样子？”
念念妈妈果然被勾起了回忆，不再关注李玲玲了。她低头看著自己折好的纸船，指尖轻轻抚过船身的摺痕，嘴角泛起一抹浅淡的笑意：“嗯————好像是这样。我刚才折船头的时候，总想著念念以前折坏了会跟我撒娇，让我帮她修。也会想著昨天有李医生你陪著念念，念念摺纸船的时候会很开心地笑————”
李玲玲点头：“那你在想想这些画面的时候，是什么心情呢？”
念念妈妈想都不想：“就是，觉得开心吧？”
李玲玲追问道：“在脑子里面没有出现画面、专心摺纸的时候，是什么样的心情呢？”
“也是————开心吧。”念念妈妈的词汇量比较贫乏，形容却精准，“感觉，更安静一点，但是更浓。”
都是正面的情绪，李玲玲心里微微鬆一口气，点了点头：“你的感觉，和念念是一样的。”
这句话落地的瞬间，念念妈妈脸上的笑容停滯了一下，隨后舒展了一下，又停滯了一下，最后彻底延展开来。
“真的吗？念念————她摺纸的时候，也是这种又安静又开心的感觉？”
“是真的。”李玲玲轻轻点头，目光落在纸船上，语气里带著由衷的欣慰，“昨天教她摺纸时，她全程都很专注，画爱心的时候，脸上一直都是有笑的。孩子的情绪最直白，她把对你的想念都藏在了摺纸的动作里，就像你现在这样。”
这是【创造性表达疗愈】的闭环一让念念妈妈確认自己的情感与孩子同频，从而加固彼此的情感联结，消解分离带来的疏离感。
这个环节过后，李玲玲终於能清晰地感觉到念念妈妈身上的紧绷感彻底消散了，取而代之的是一种踏实的鬆弛。
而她自己，在说出这番话时，心底不知为何又抖动了一下。
“我明白了————”念念妈妈似乎想要把纸船紧紧攥在手心，但是又担心太用力，以至於最后指节泛白。沉默两秒后，她才缓缓开口：“以前我总怕她怪我不在身边，怕我们之间的感情会因为现在的状况————变了。”
李玲玲轻轻摇头，安慰道：“不管隔多远，你们心里的牵掛是一样的，这份感情就不会变。”
说著，李玲玲又指了指念念妈妈折出来的纸船，那是母女二人“牵掛一样”的证明。
到了这里，今天的干预就基本可以收尾了。
其实今天的时间有些太长了，李玲玲没有把控好。好在这是灾区心理干预而不是商业心理諮询，对於时间限制来说相对没这么严格。
李玲玲停顿了一下：“我们今天差不多就聊到这里了，接下来我们要简单梳理下今天的收穫，再做一点小规划，帮你把这份踏实的感觉巩固下来，好吗？”
念念妈妈重重点头：“好，我都听李医生你的。”
李玲玲翻开放在膝盖上的文件夹，这个环节她需要自己的笔记。
点了点笔记本最上方的记录，李玲玲道：“首先，你和念念的情感联结一直都在，这只纸船就是最好的证明。以后再觉得愧疚、不安时，就看看它，想想摺纸时的心情，把注意力拉回这份牵掛上。”
她的声音很轻，却很稳：“不用怕负面情绪冒出来，只要记得把自己拉回来就好—真正的联结，从来不会被情绪暂时的波动打断。”
“其次，把这只纸船当成你们的情感信物”就好。”她继续补充，语气连贯了些，“你可以在船身內侧写句悄悄话，每天花五分钟看看它，在心里跟她“说说话”。这个过程能帮你稳住情绪，也让牵掛有个具体的寄託。”
她抬眼看向念念妈妈，眼神平和：“不用逼自己必须坚强”，允许自己想念，也是一种踏实。”
念念妈妈认真听著，时不时点头，还下意识地把纸船往心口处挪了挪，像是在確认这份寄託的重量。
“另外，我了解到你的医疗隔离进程很顺利，用不了多久就能结束隔离，和念念正式见面了。”李玲玲语气温和却带著篤定，再次用指尖轻指了指念念妈妈手中的纸船。
李玲玲给出具体引导：“结束隔离前，你可以把想对念念说的悄悄话写在纸船內侧。见面的时候带著这只纸船过去，亲手交给她一这既是你们情感联结的证明，也能让重逢更有温度。不用急著准备太多，带著这份踏实的牵掛就好。”
这些具体的规划，是为来访者构建一个可操作的支持系统，以確保心理干预结束后，念念妈妈能带著明確方向等待重逢、应对可能的情绪波动。
念念妈妈攥著纸船的手紧了紧，眼底瞬间亮了起来，轻轻点了点头，將纸船更贴近心口的位置按了按，像是在握住一份即將兑现的希望。
“我记住了，写悄悄话在纸船里，见面亲手交给她。”她重复了一遍，指尖反覆摩挲著船身的摺痕，语气里满是认真与期待，“谢谢你，李医生————我现在心里就踏实多了。”
“不用谢我，是你自己愿意为了念念改变。”李玲玲站起身，微微頷首，“你本身就拥有治癒自己的力量，我只是帮你把这份力量引导了出来。”
这些话又一次给念念妈妈注入了力量，让她原本已经因为谈话干预、纸船而荡漾著喜悦的表情愈发灿烂。
李玲玲意外地发现自己似乎很擅长说这样的话。
本次心理干预到此结束。
门关上的瞬间，李玲玲脸上的温和笑意缓缓敛去，她知道自己的工作还远远没到结束的时候。
成功结束一个干预，她觉得自己现在內心应该是喜悦的。
但————
李玲玲站在原地，指尖轻轻拢了拢耳边的碎发，深吸一口气，再缓缓吐出，试图缓解胸腔里面的沉闷感。
无果。
思来想去，她乾脆不再纠结这奇怪的感觉，而是径直朝著隔壁走过去。
敲了两下门，里面传来南祝仁沉稳的声音：“请进。”
“咔嚓”一声，门打开。
李玲玲走进去：“南老师，我刚结束对念念妈妈的干预————”
李玲玲看到南祝仁立刻站了起来，展现出了对干预结果的重视；但是南祝仁的动作似乎又不是很急切，似乎已经料定了结果喜人。
“先坐吧。”南祝仁先指了指一旁的凳子，等李玲玲坐定，他目光轻轻扫过她的肩线开口道，“看你状態，諮询应该很顺利？”
李玲玲喉结轻轻滚了一下，点头“嗯，效果比预期好。就像南老师你之前的记录一样，念念妈妈的核心困扰是把隔离”和失职”绑在一起，又焦虑和孩子的感情变淡————”
她的语速比平时稍快，说到一半下意识地顿了顿，甚至眼神都有些失焦。
南祝仁目光扫视一下，没有多说。
李玲玲很快重新回神：“————我用摺纸船”做【创造性表达疗愈】，帮她把牵掛变具体，也引导她重新认识自己想法和现实的差距，確认感情不会因为分开就变。”
南祝仁耐心地听著。
半晌后，南祝仁问道：“过程中有没有特殊情况？”
李玲玲顿了顿，垂下眼睛，语气有些含糊：“她————很坦诚，然后我可能有几次不知道该怎么接话，有几次有些————胡思乱想，差点打乱了节奏。”
南祝仁的目光凝了凝，看清楚李玲玲脸上的表情细节之后又鬆懈下来，微微翘起嘴角。
“但我很快把注意力拉回她身上了，没影响干预。”李玲玲补充道。
“那你有什么感觉吗？”南祝仁没有追问李玲玲主动交代的失误，很快又追问。
这回李玲玲花了特別多的时间来思考。
两三个呼吸的时间之后，她才慢慢道：“我自己这边————就是引导她的时候，之前紧绷的感觉鬆快了些，但心里有点乱，具体的，说不太清。”
南祝仁目光在她放空的眼神上停留了一瞬，没有多说什么，只顺著李玲玲的话轻轻点头：“我们做干预和諮询的过程，其实也是审视我们自己、让我们自己成长的过程。你的第一次干预很顺利，这胜过很多本专业出身的諮询师了。”
没等李玲玲对这句话做出反应，南祝仁又道：“在你眼里，念念妈妈具体有哪些变化？”
李玲玲觉得脑子里面好像塞了特別多的东西，这回不得不翻开笔记本：“她现在明白隔离是为了保护孩子，不是自己没用；也接受了爱不只是陪在身边，这只纸船是她们的情感信物————”
在李玲玲的轻声引导下，念念妈妈的动作逐渐熟练起来。
她把多余的纸边向內折，再轻轻翻折出船帆。完成则一切后，她抬起头有些迟疑：“念念是不是————还画了什么？”
“对，画了一个爱心。”干预进行到最后一步，李玲玲现在的心情也是轻鬆而愉悦的。
更不用说念念妈妈现在还主动推进流程，这是干预效果良好的体现。
准备了彩纸，蜡笔自然也不会落下。李玲玲將自己早就准备好的蜡笔递过去。
隨后看著念念妈妈接过，一样在纸船的船帆上画出一个爱心一和念念画的那个几乎一模一样。
画完后，念念妈妈抬起头，把折好的纸船递给李玲玲：“————是不是有点丑？
”
李玲玲认真地看了看：“一点也不，这是最特別的一艘船，它独一无二。”
先给予一个中立位置的【支持】。
她看著念念妈妈问道：“在你刚刚摺纸的时候，是什么样的心情呢？”
实际上刚刚李玲玲一直在念念妈妈摺纸的时候观察对方，对方脸上的温馨和爱浓得几乎要溢出来。
但是李玲玲需要对方自己说出来；而等对方將这些情感吐露出之后，再予以一个“念念摺纸的时候也是和你一样的表情，她的情感和你一定是一样的”作为结尾。
这样，【创造性表达疗愈】就算是完美收官了。
“我的心情吗？”念念妈妈听到李玲玲的问题之后先是愣了一下，隨后脸上的笑容果不其然地荡漾开来。
但是在眼神接触到李玲玲之后，她突然问道：“李医生，我能问问昨天你教念念摺纸船的时候是什么心情吗？”
这个问题猝不及防。
而在这个时候，念念妈妈突然没有按照既定的流程走，反而再次把话题延展到李玲玲身上，有两个原因。
——
一个是【防御】，念念妈妈此刻心中还是有著无法排解的情绪。
另一个，则是李玲玲之前的【自我暴露】太多了，使得干预的重心发生了偏移。
这不是大问题，反正干预都已经到了结尾了。再让李玲玲对“摺纸之时的心情”进行一下【自我暴露】，话题依旧能够拉回来，然后也能够收官。
可偏偏是这个问题很特殊，特殊到让李玲玲愣了一下。似乎有一根针，猝不及防地刺破了某些刻意维持的东西。
在今天的干预中，李玲玲已经反覆出现了好几次这样的愣神情况了。
她不知道在正常的心理諮询或者心理干预中这种情况算不算正常—一明明她是给別人做干预的一方，她今天明明坐在諮询师的位置上，但是她却又总觉得有一部分自己依旧是坐在来访者那里。
似乎她用於安抚念念妈妈的话，总有三分之一、甚至是一半是会拐回来用到自己身上的。
这种感觉在此刻听到念念妈妈反问的时候达到了顶峰。
“我昨天摺纸时候的心情吗————”
李玲玲觉得自己应该知道念念妈妈问这个问题的目的：念念妈妈可能是好奇李玲玲作为一个“和念念有相似经歷的人”在这个环节中的心情，如果李玲玲给出的是积极的回答，那么相当於是念念也能给以积极的回应。
这对於念念妈妈来说会是一个相当有力的振奋。
但是李玲玲却迴避开来了。
“是很温暖的心情。灾区现在的情况你也知道的，我在其他地方都很紧张，只有和孩子们一起的时间是难得的放鬆时刻————尤其是在教念念摺纸的时候。”
李玲玲顿了顿，抬眼看向念念妈妈：“你在摺纸的时候，是不是也会不自觉地想著念念摺纸时候的样子？”
念念妈妈果然被勾起了回忆，不再关注李玲玲了。她低头看著自己折好的纸船，指尖轻轻抚过船身的摺痕，嘴角泛起一抹浅淡的笑意：“嗯————好像是这样。我刚才折船头的时候，总想著念念以前折坏了会跟我撒娇，让我帮她修。也会想著昨天有李医生你陪著念念，念念摺纸船的时候会很开心地笑————”
李玲玲点头：“那你在想想这些画面的时候，是什么心情呢？”
念念妈妈想都不想：“就是，觉得开心吧？”
李玲玲追问道：“在脑子里面没有出现画面、专心摺纸的时候，是什么样的心情呢？”
“也是————开心吧。”念念妈妈的词汇量比较贫乏，形容却精准，“感觉，更安静一点，但是更浓。”
都是正面的情绪，李玲玲心里微微鬆一口气，点了点头：“你的感觉，和念念是一样的。”
这句话落地的瞬间，念念妈妈脸上的笑容停滯了一下，隨后舒展了一下，又停滯了一下，最后彻底延展开来。
“真的吗？念念————她摺纸的时候，也是这种又安静又开心的感觉？”
“是真的。”李玲玲轻轻点头，目光落在纸船上，语气里带著由衷的欣慰，“昨天教她摺纸时，她全程都很专注，画爱心的时候，脸上一直都是有笑的。孩子的情绪最直白，她把对你的想念都藏在了摺纸的动作里，就像你现在这样。”
这是【创造性表达疗愈】的闭环一让念念妈妈確认自己的情感与孩子同频，从而加固彼此的情感联结，消解分离带来的疏离感。
这个环节过后，李玲玲终於能清晰地感觉到念念妈妈身上的紧绷感彻底消散了，取而代之的是一种踏实的鬆弛。
而她自己，在说出这番话时，心底不知为何又抖动了一下。
“我明白了————”念念妈妈似乎想要把纸船紧紧攥在手心，但是又担心太用力，以至於最后指节泛白。沉默两秒后，她才缓缓开口：“以前我总怕她怪我不在身边，怕我们之间的感情会因为现在的状况————变了。”
李玲玲轻轻摇头，安慰道：“不管隔多远，你们心里的牵掛是一样的，这份感情就不会变。”
说著，李玲玲又指了指念念妈妈折出来的纸船，那是母女二人“牵掛一样”的证明。
到了这里，今天的干预就基本可以收尾了。
其实今天的时间有些太长了，李玲玲没有把控好。好在这是灾区心理干预而不是商业心理諮询，对於时间限制来说相对没这么严格。
李玲玲停顿了一下：“我们今天差不多就聊到这里了，接下来我们要简单梳理下今天的收穫，再做一点小规划，帮你把这份踏实的感觉巩固下来，好吗？”
念念妈妈重重点头：“好，我都听李医生你的。”
李玲玲翻开放在膝盖上的文件夹，这个环节她需要自己的笔记。
点了点笔记本最上方的记录，李玲玲道：“首先，你和念念的情感联结一直都在，这只纸船就是最好的证明。以后再觉得愧疚、不安时，就看看它，想想摺纸时的心情，把注意力拉回这份牵掛上。”
她的声音很轻，却很稳：“不用怕负面情绪冒出来，只要记得把自己拉回来就好—真正的联结，从来不会被情绪暂时的波动打断。”
“其次，把这只纸船当成你们的情感信物”就好。”她继续补充，语气连贯了些，“你可以在船身內侧写句悄悄话，每天花五分钟看看它，在心里跟她“说说话”。这个过程能帮你稳住情绪，也让牵掛有个具体的寄託。”
她抬眼看向念念妈妈，眼神平和：“不用逼自己必须坚强”，允许自己想念，也是一种踏实。”
念念妈妈认真听著，时不时点头，还下意识地把纸船往心口处挪了挪，像是在確认这份寄託的重量。
“另外，我了解到你的医疗隔离进程很顺利，用不了多久就能结束隔离，和念念正式见面了。”李玲玲语气温和却带著篤定，再次用指尖轻指了指念念妈妈手中的纸船。
李玲玲给出具体引导：“结束隔离前，你可以把想对念念说的悄悄话写在纸船內侧。见面的时候带著这只纸船过去，亲手交给她一这既是你们情感联结的证明，也能让重逢更有温度。不用急著准备太多，带著这份踏实的牵掛就好。”
这些具体的规划，是为来访者构建一个可操作的支持系统，以確保心理干预结束后，念念妈妈能带著明確方向等待重逢、应对可能的情绪波动。
念念妈妈攥著纸船的手紧了紧，眼底瞬间亮了起来，轻轻点了点头，將纸船更贴近心口的位置按了按，像是在握住一份即將兑现的希望。
“我记住了，写悄悄话在纸船里，见面亲手交给她。”她重复了一遍，指尖反覆摩挲著船身的摺痕，语气里满是认真与期待，“谢谢你，李医生————我现在心里就踏实多了。”
“不用谢我，是你自己愿意为了念念改变。”李玲玲站起身，微微頷首，“你本身就拥有治癒自己的力量，我只是帮你把这份力量引导了出来。”
这些话又一次给念念妈妈注入了力量，让她原本已经因为谈话干预、纸船而荡漾著喜悦的表情愈发灿烂。
李玲玲意外地发现自己似乎很擅长说这样的话。
本次心理干预到此结束。
门关上的瞬间，李玲玲脸上的温和笑意缓缓敛去，她知道自己的工作还远远没到结束的时候。
成功结束一个干预，她觉得自己现在內心应该是喜悦的。
但————
李玲玲站在原地，指尖轻轻拢了拢耳边的碎发，深吸一口气，再缓缓吐出，试图缓解胸腔里面的沉闷感。
无果。
思来想去，她乾脆不再纠结这奇怪的感觉，而是径直朝著隔壁走过去。
敲了两下门，里面传来南祝仁沉稳的声音：“请进。”
“咔嚓”一声，门打开。
李玲玲走进去：“南老师，我刚结束对念念妈妈的干预————”
李玲玲看到南祝仁立刻站了起来，展现出了对干预结果的重视；但是南祝仁的动作似乎又不是很急切，似乎已经料定了结果喜人。
“先坐吧。”南祝仁先指了指一旁的凳子，等李玲玲坐定，他目光轻轻扫过她的肩线开口道，“看你状態，諮询应该很顺利？”
李玲玲喉结轻轻滚了一下，点头“嗯，效果比预期好。就像南老师你之前的记录一样，念念妈妈的核心困扰是把隔离”和失职”绑在一起，又焦虑和孩子的感情变淡————”
她的语速比平时稍快，说到一半下意识地顿了顿，甚至眼神都有些失焦。
南祝仁目光扫视一下，没有多说。
李玲玲很快重新回神：“————我用摺纸船”做【创造性表达疗愈】，帮她把牵掛变具体，也引导她重新认识自己想法和现实的差距，確认感情不会因为分开就变。”
南祝仁耐心地听著。
半晌后，南祝仁问道：“过程中有没有特殊情况？”
李玲玲顿了顿，垂下眼睛，语气有些含糊：“她————很坦诚，然后我可能有几次不知道该怎么接话，有几次有些————胡思乱想，差点打乱了节奏。”
南祝仁的目光凝了凝，看清楚李玲玲脸上的表情细节之后又鬆懈下来，微微翘起嘴角。
“但我很快把注意力拉回她身上了，没影响干预。”李玲玲补充道。
“那你有什么感觉吗？”南祝仁没有追问李玲玲主动交代的失误，很快又追问。
这回李玲玲花了特別多的时间来思考。
两三个呼吸的时间之后，她才慢慢道：“我自己这边————就是引导她的时候，之前紧绷的感觉鬆快了些，但心里有点乱，具体的，说不太清。”
南祝仁目光在她放空的眼神上停留了一瞬，没有多说什么，只顺著李玲玲的话轻轻点头：“我们做干预和諮询的过程，其实也是审视我们自己、让我们自己成长的过程。你的第一次干预很顺利，这胜过很多本专业出身的諮询师了。”
没等李玲玲对这句话做出反应，南祝仁又道：“在你眼里，念念妈妈具体有哪些变化？”
李玲玲觉得脑子里面好像塞了特別多的东西，这回不得不翻开笔记本：“她现在明白隔离是为了保护孩子，不是自己没用；也接受了爱不只是陪在身边，这只纸船是她们的情感信物————”