周富贵听得心潮澎湃，仿佛已经看到自己手持符宝大杀四方的场景，忍不住搓了搓手。李青山则想得更实际：符宝如此珍贵，获取必然极难，更可能带来怀璧其罪的风险。皇甫若兰依旧是那副平静模样，只是眼神微动，不知在想些什么。
介绍完各境界的攻防手段与倚仗之物，赵城话锋一转，说起了修士的日常：“修行並非只有打打杀杀，日常修炼、生活所需，亦有讲究。最基础的，便是『食』。”
“练气期修士，尚未完全脱去凡胎，仍需从食物中摄取部分精气维持肉身活力。因此，练气修士大多仍需每日进食。不过，他们通常会选择食用一些蕴含微弱灵气的食材，或直接服用『辟穀丹』。”赵城解释道，“辟穀丹以灵谷杂糅数种草药炼製而成，一粒可抵数日饥渴，且能提供少量精纯元气，有助於修行，是低阶修士外出歷练、闭关时的常备之物。”
“而筑基期修士，肉身经过真元初步淬炼，对寻常食物的依赖大大降低。但他们仍需定期摄入蕴含灵气的食物，以补充肉身消耗，平衡阴阳。这时，他们主要食用的是『灵米』、『灵果』以及一些低阶灵兽肉。”赵城道，“灵米是专门培育的稻穀，蕴含灵气，长期食用对修为有微弱益处。筑基修士大约十日半月进食一次即可，一次食量也不大，更多是作为一种习惯与享受。”
“至於结丹真人，”赵城语气中带著敬意，“已然是真正的半仙之体，肉身纯净，可长期辟穀。他们日常所需能量，绝大部分来自炼化天地灵气，已无需依赖食物。即便偶尔品尝灵果仙酿，也多是为了满足口腹之慾，或其中蕴含的特殊药力，而非为了果腹。”
说到这里，赵城自然而然地將话题引向了修行辅助之物：“除了日常饮食，修士修炼，尤其是突破瓶颈、提升修为时，往往需要藉助『丹药』之力。”
“丹药之道，博大精深，是修仙界最重要的辅助体系之一。”赵城开始详细分说，“针对不同境界，有不同品阶的丹药。药力过低无效，药力过猛则可能损伤经脉，甚至爆体而亡，必须慎之又慎。”
“对於练气期修士，”他首先道，“最常用、也相对易得的辅助修行丹药，是『黄芽丹』。此丹以黄精、玉髓芝等低阶灵药为主材炼製，药性温和，能辅助修士更快地炼化灵气，增加法力积累。尤其是练气中期到后期，服用黄芽丹可节省不少苦修时间。但此丹不宜多服，需间隔时日，以免丹毒积累，影响根基。市面上流通的多是下品、中品黄芽丹，上品黄芽丹已属难得。”
周富贵立刻竖起了耳朵，黄芽丹！这听起来就是他以后需要努力获取的东西。
“筑基期修士，”赵城继续道，“真元性质与法力不同，黄芽丹已无大用。他们通常服用『清灵丹』。清灵丹主材更为珍贵，炼製更难，药力也更强，能辅助筑基修士凝练真元，提升修炼速度。同样分下、中、上品，上品清灵丹价值不菲，往往需用灵石或同等价值的宝物交换。”
“而结丹真人服用的，则是『白玉丹』。”赵城眼中露出一丝嚮往，“此丹堪称三阶灵丹中的精品，需以数百年药龄的珍贵灵药为主材，由结丹期的炼丹大师亲自出手，才有机率炼製成功。白玉丹对巩固金丹、温养丹元、甚至对感悟神通都有一定辅助作用，珍贵异常。每一颗上品白玉丹出世，都可能引起结丹真人的小小爭夺。”
他总结道：“丹药虽好，却不可过度依赖。修士的根本，在於自身勤修不輟，在於对功法的领悟，在於心性的磨练。丹药只是辅助，是阶梯，若本末倒置，一味靠丹药堆砌修为，註定根基虚浮，道途断绝。且丹药服用过多，体內残留『丹毒』，还需花费时间功法慢慢化解，或服用专门的『祛毒丹』，颇为麻烦。故而，即便是大宗门弟子，丹药供给也有定数，讲究循序渐进。”
这一番长篇大论，信息量极大，从法术、符籙、器物，到日常饮食、辅助丹药，几乎勾勒出了一幅从练气到结丹的完整修行生活图景。
周富贵听得如痴如醉，时而兴奋，时而咂舌，时而幻想，完全沉浸在了对这个新奇世界的憧憬之中。
李青山则听得极为认真，努力將赵师叔所说的每一句话都记在心中，並尝试理解背后的逻辑与关联。他越发感觉到，修仙世界等级森严，资源爭夺激烈，每一步都需谨慎努力。符宝、丹药、法器……这些外物固然重要，但赵师叔反覆强调的“自身根本”，更是重中之重。
皇甫若兰依旧安静，只是偶尔在赵城提到某些特定丹药或材料时，眼眸深处会闪过一丝极淡的瞭然或思索之色。
赵城讲完，略作停顿，让三人消化这些信息。清风尺飞行在群山之间，下方林海涛涛，云雾时聚时散，景色壮丽。
良久，李青山抬起头，看向赵城，问出了一个盘旋在他心中已久的问题：“赵师叔，您方才多次提到『灵石』，这灵石……究竟是何物？在修仙界中，它是否如同凡间的金银一般？”
赵城闻言，眼中讚许之色更浓。能由器物丹药联想到交易媒介，此子心思確实縝密。
“问得好。”赵城頷首，“灵石，可谓修仙界的『硬通货』，其重要性，远超凡俗金银。”
他解释道：“灵石，乃是天地灵气匯聚，经年累月沉淀於某些特殊矿脉或地脉节点之中，凝结而成的结晶。其內蕴含精纯且易於吸收的灵气。”
“根据蕴含灵气的纯度与总量，灵石通常分为四等：下品灵石、中品灵石、上品灵石，以及传说中的『极品灵石』。”赵城详细说明，“下品灵石最为常见，灵气相对驳杂，多用於低阶修士日常修炼补充消耗，或作为小型阵法的能量源，也是修仙界最基础的交易货幣。中品灵石灵气更为精纯，通常用於筑基修士修炼或重要交易。上品灵石已属稀有，灵气精纯磅礴，对结丹真人修炼亦有裨益，多用於高阶修士之间的交易或大型阵法核心。至於极品灵石……那是可遇不可求的瑰宝，据说蕴含一丝本源灵气，功效神妙，只在最古老的记载中出现过。”
“灵石用途极广。”赵城继续道，“除了直接吸收修炼、作为货幣交易、驱动阵法之外，炼製法器、丹药、符籙，布置洞府，滋养灵药灵兽……几乎处处都离不开灵石。可以说，灵石是修仙界的基石之一。宗门势力的强弱，某种程度上也与其掌控的灵石矿脉多寡、品质优劣有关。”
他看向三人：“你们入门之后，宗门会根据你们的身份（外门、內门、亲传）以及完成的任务，定期发放一定数量的灵石和丹药，作为修炼资源。但若想获得更多，就需要你们自己去爭取了——或完成宗门任务，或探索秘境有所收穫，或有一技之长（如炼丹、炼器、制符）为宗门做出贡献。修仙界，同样讲究多劳多得，实力为尊。”
周富贵眼睛又开始放光，仿佛看到了无数亮晶晶的灵石在向他招手。李青山则暗暗记下：灵石是关键资源，必须善加利用。
“除了灵石，”赵城想了想，补充道，“还有一些其他重要之物。比如『灵药』，是炼製丹药的根本；『灵材』，是炼製法器、法宝的基础；『功法玉简』，记载修行法门与神通法术；以及记载各种知识、见闻、地图的『典籍』等等。这些都需要你们日后慢慢接触、学习。”
说到这里，赵城抬头望了望天色，又看了看前方隱约显现的、更加巍峨高耸的连绵山脉轮廓，说道：“今日便讲这些吧。你们需谨记，修仙之路，財、侣、法、地，四者不可或缺。『財』即资源，如灵石、丹药；『侣』並非单指道侣，亦指同道、师长，可切磋交流，可请教解惑；『法』即功法、神通、技艺；『地』即洞府、灵脉，修行之所。四者相辅相成，方能在这条路上走得稳健。”
“前方，便是我苍嵐山脉的核心区域了。青玄宗山门，再有一日差不多就到了。”赵城的声音带著一丝不易察觉的如释重负与淡淡威严，“做好准备吧，孩子们。真正的修仙生涯，即將开始。”
清风尺微微调整方向，加速朝著那云雾繚绕、灵气明显越发浓郁的群山深处飞去。
李青山、周富贵、皇甫若兰三人不约而同地挺直了脊背，望向那片未知而令人敬畏的仙家圣地。心中既有对未来的忐忑，更有一种新世界大门即將敞开的悸动。
山风浩荡，吹动衣衫猎猎。脚下，是绵延无尽的苍嵐群山，古老而神秘；前方，是隱藏在云雾之后的青玄宗，是他们命运的下一站。
阳光穿透云层，將金色的光辉洒在清风尺上，也洒在三个少年面庞上。
介绍完各境界的攻防手段与倚仗之物，赵城话锋一转，说起了修士的日常：“修行並非只有打打杀杀，日常修炼、生活所需，亦有讲究。最基础的，便是『食』。”
“练气期修士，尚未完全脱去凡胎，仍需从食物中摄取部分精气维持肉身活力。因此，练气修士大多仍需每日进食。不过，他们通常会选择食用一些蕴含微弱灵气的食材，或直接服用『辟穀丹』。”赵城解释道，“辟穀丹以灵谷杂糅数种草药炼製而成，一粒可抵数日饥渴，且能提供少量精纯元气，有助於修行，是低阶修士外出歷练、闭关时的常备之物。”
“而筑基期修士，肉身经过真元初步淬炼，对寻常食物的依赖大大降低。但他们仍需定期摄入蕴含灵气的食物，以补充肉身消耗，平衡阴阳。这时，他们主要食用的是『灵米』、『灵果』以及一些低阶灵兽肉。”赵城道，“灵米是专门培育的稻穀，蕴含灵气，长期食用对修为有微弱益处。筑基修士大约十日半月进食一次即可，一次食量也不大，更多是作为一种习惯与享受。”
“至於结丹真人，”赵城语气中带著敬意，“已然是真正的半仙之体，肉身纯净，可长期辟穀。他们日常所需能量，绝大部分来自炼化天地灵气，已无需依赖食物。即便偶尔品尝灵果仙酿，也多是为了满足口腹之慾，或其中蕴含的特殊药力，而非为了果腹。”
说到这里，赵城自然而然地將话题引向了修行辅助之物：“除了日常饮食，修士修炼，尤其是突破瓶颈、提升修为时，往往需要藉助『丹药』之力。”
“丹药之道，博大精深，是修仙界最重要的辅助体系之一。”赵城开始详细分说，“针对不同境界，有不同品阶的丹药。药力过低无效，药力过猛则可能损伤经脉，甚至爆体而亡，必须慎之又慎。”
“对於练气期修士，”他首先道，“最常用、也相对易得的辅助修行丹药，是『黄芽丹』。此丹以黄精、玉髓芝等低阶灵药为主材炼製，药性温和，能辅助修士更快地炼化灵气，增加法力积累。尤其是练气中期到后期，服用黄芽丹可节省不少苦修时间。但此丹不宜多服，需间隔时日，以免丹毒积累，影响根基。市面上流通的多是下品、中品黄芽丹，上品黄芽丹已属难得。”
周富贵立刻竖起了耳朵，黄芽丹！这听起来就是他以后需要努力获取的东西。
“筑基期修士，”赵城继续道，“真元性质与法力不同，黄芽丹已无大用。他们通常服用『清灵丹』。清灵丹主材更为珍贵，炼製更难，药力也更强，能辅助筑基修士凝练真元，提升修炼速度。同样分下、中、上品，上品清灵丹价值不菲，往往需用灵石或同等价值的宝物交换。”
“而结丹真人服用的，则是『白玉丹』。”赵城眼中露出一丝嚮往，“此丹堪称三阶灵丹中的精品，需以数百年药龄的珍贵灵药为主材，由结丹期的炼丹大师亲自出手，才有机率炼製成功。白玉丹对巩固金丹、温养丹元、甚至对感悟神通都有一定辅助作用，珍贵异常。每一颗上品白玉丹出世，都可能引起结丹真人的小小爭夺。”
他总结道：“丹药虽好，却不可过度依赖。修士的根本，在於自身勤修不輟，在於对功法的领悟，在於心性的磨练。丹药只是辅助，是阶梯，若本末倒置，一味靠丹药堆砌修为，註定根基虚浮，道途断绝。且丹药服用过多，体內残留『丹毒』，还需花费时间功法慢慢化解，或服用专门的『祛毒丹』，颇为麻烦。故而，即便是大宗门弟子，丹药供给也有定数，讲究循序渐进。”
这一番长篇大论，信息量极大，从法术、符籙、器物，到日常饮食、辅助丹药，几乎勾勒出了一幅从练气到结丹的完整修行生活图景。
周富贵听得如痴如醉，时而兴奋，时而咂舌，时而幻想，完全沉浸在了对这个新奇世界的憧憬之中。
李青山则听得极为认真，努力將赵师叔所说的每一句话都记在心中，並尝试理解背后的逻辑与关联。他越发感觉到，修仙世界等级森严，资源爭夺激烈，每一步都需谨慎努力。符宝、丹药、法器……这些外物固然重要，但赵师叔反覆强调的“自身根本”，更是重中之重。
皇甫若兰依旧安静，只是偶尔在赵城提到某些特定丹药或材料时，眼眸深处会闪过一丝极淡的瞭然或思索之色。
赵城讲完，略作停顿，让三人消化这些信息。清风尺飞行在群山之间，下方林海涛涛，云雾时聚时散，景色壮丽。
良久，李青山抬起头，看向赵城，问出了一个盘旋在他心中已久的问题：“赵师叔，您方才多次提到『灵石』，这灵石……究竟是何物？在修仙界中，它是否如同凡间的金银一般？”
赵城闻言，眼中讚许之色更浓。能由器物丹药联想到交易媒介，此子心思確实縝密。
“问得好。”赵城頷首，“灵石，可谓修仙界的『硬通货』，其重要性，远超凡俗金银。”
他解释道：“灵石，乃是天地灵气匯聚，经年累月沉淀於某些特殊矿脉或地脉节点之中，凝结而成的结晶。其內蕴含精纯且易於吸收的灵气。”
“根据蕴含灵气的纯度与总量，灵石通常分为四等：下品灵石、中品灵石、上品灵石，以及传说中的『极品灵石』。”赵城详细说明，“下品灵石最为常见，灵气相对驳杂，多用於低阶修士日常修炼补充消耗，或作为小型阵法的能量源，也是修仙界最基础的交易货幣。中品灵石灵气更为精纯，通常用於筑基修士修炼或重要交易。上品灵石已属稀有，灵气精纯磅礴，对结丹真人修炼亦有裨益，多用於高阶修士之间的交易或大型阵法核心。至於极品灵石……那是可遇不可求的瑰宝，据说蕴含一丝本源灵气，功效神妙，只在最古老的记载中出现过。”
“灵石用途极广。”赵城继续道，“除了直接吸收修炼、作为货幣交易、驱动阵法之外，炼製法器、丹药、符籙，布置洞府，滋养灵药灵兽……几乎处处都离不开灵石。可以说，灵石是修仙界的基石之一。宗门势力的强弱，某种程度上也与其掌控的灵石矿脉多寡、品质优劣有关。”
他看向三人：“你们入门之后，宗门会根据你们的身份（外门、內门、亲传）以及完成的任务，定期发放一定数量的灵石和丹药，作为修炼资源。但若想获得更多，就需要你们自己去爭取了——或完成宗门任务，或探索秘境有所收穫，或有一技之长（如炼丹、炼器、制符）为宗门做出贡献。修仙界，同样讲究多劳多得，实力为尊。”
周富贵眼睛又开始放光，仿佛看到了无数亮晶晶的灵石在向他招手。李青山则暗暗记下：灵石是关键资源，必须善加利用。
“除了灵石，”赵城想了想，补充道，“还有一些其他重要之物。比如『灵药』，是炼製丹药的根本；『灵材』，是炼製法器、法宝的基础；『功法玉简』，记载修行法门与神通法术；以及记载各种知识、见闻、地图的『典籍』等等。这些都需要你们日后慢慢接触、学习。”
说到这里，赵城抬头望了望天色，又看了看前方隱约显现的、更加巍峨高耸的连绵山脉轮廓，说道：“今日便讲这些吧。你们需谨记，修仙之路，財、侣、法、地，四者不可或缺。『財』即资源，如灵石、丹药；『侣』並非单指道侣，亦指同道、师长，可切磋交流，可请教解惑；『法』即功法、神通、技艺；『地』即洞府、灵脉，修行之所。四者相辅相成，方能在这条路上走得稳健。”
“前方，便是我苍嵐山脉的核心区域了。青玄宗山门，再有一日差不多就到了。”赵城的声音带著一丝不易察觉的如释重负与淡淡威严，“做好准备吧，孩子们。真正的修仙生涯，即將开始。”
清风尺微微调整方向，加速朝著那云雾繚绕、灵气明显越发浓郁的群山深处飞去。
李青山、周富贵、皇甫若兰三人不约而同地挺直了脊背，望向那片未知而令人敬畏的仙家圣地。心中既有对未来的忐忑，更有一种新世界大门即將敞开的悸动。
山风浩荡，吹动衣衫猎猎。脚下，是绵延无尽的苍嵐群山，古老而神秘；前方，是隱藏在云雾之后的青玄宗，是他们命运的下一站。
阳光穿透云层，將金色的光辉洒在清风尺上，也洒在三个少年面庞上。